Zen-Meditation in Düsseldorf
Räume öffnen – Stille erfahren
Wir freuen uns, Zen-Freund*innen im Raum Düsseldorf einen Weg zu ermöglichen, der sich an der Linie des Daishin Zen orientiert – ein europäisch ausgerichteter Weg des japanischen Rinzai Zen, entwickelt von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski sowie seinem japanischen Lehrer.
Entdecke den Weg des Zen mit Freund*innen
Gemeinschaftliches Sitzen in Kraft und Stille – Zazen
Zen ist keine Religion, keine Lehre, kein Konzept, sondern ein Übungs- und Erfahrungsweg, den jede*r individuell geht. Die tägliche Meditationspraxis zu Hause bildet die Basis. In der Zendo kommen wir zusammen, um gemeinsam zu praktizieren und uns gegenseitig zu stärken.
Ein Ort zum Durchatmen
Ob du für eine einzelne Sitzung kommst oder regelmäßig praktizieren möchtest – hier findest du einen Raum, der dich trägt und inspiriert.
Zentrale Lage
Unser Zendo befindet sich leicht erreichbar in der Nähe des Flughafens.
Wir freuen uns, Teil von Daishin Zen Nord zu sein, ein Verein, der die Zendos im Raum Hamburg und Düsseldorf zusammenfasst.
Das Licht in allem
Zen. Freunde gehen den Weg
Alle sind hier. Jetzt
Zazen gemeinsam praktizieren und vertiefen
Erfahre mehr über unsere regelmäßigen Meditationsabende – Gelegenheiten, um im Herzen Düsseldorfs gemeinsam in Stille und Verbundenheit zu sitze.
Jeden Dienstag von 18 bis 20 Uhr.
3 Runden Zazen à 25 Minuten
„Wir sitzen gemeinsam in Stille, trinken Tee und lassen den Abend ruhig ausklingen.“ (dabei Teezeremonie, geführte Meditation, Raum für Fragen und Austausch)
Matten, Meditationskissen und Sitzbänkchen sind vorhanden. Eigenes Kissen oder Bänkchen darf mitgebracht werden.
Neu bei Zen? – Herzlich Willkommen
„Du brauchst keine Vorerfahrung – du kannst einfach kommen und es ausprobieren.“
Meditation (Zazen) bedeutet, gemeinsam in Stille zu sitzen – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen.
Jeden ersten Dienstag im Monat gibt es eine kurze Einführung, bei der erklärt wird, wie du sitzen kannst und was dich erwartet.
Stille, Atem und Gegenwärtigkeit stehen im Mittelpunkt.
„Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich gern kurz per E-Mail“
Ein Raum für Zen und meditative Praxis
Zendo Düsseldorf: Möglichkeit zur Kontaktaufnahme und Beantwortung von Fragen.